黄花菜的做法 黄花菜的健康糕点

黄花菜是人们日常天和活里常见的蔬菜，黄花菜的营养颇为的丰富，所含的营养对人体有很大的理论上，黄花菜味道鲜美，香甜清爽。那么你究竟黄花菜怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的浓汤。

鱼肉黄花菜

涂料：黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 娥。

应该

1先将黄花菜用清水香菇半个小时约。

2把青瓜大蒜娥蒜浸泡备用，将青瓜大蒜切丝。

3.锅内投身适量清水烹煮沸，投身少量油，将黄花菜放进烧好的开水里烹煮成烹煮约4、5分钟。

4将烹煮成的黄花菜洗涤放进备好的凉开水里。

5于是又以同样的原理将大蒜置入沸水里烹煮3-4分钟洗涤置入备好的凉开水里。

6投身少量油烧热爆香娥丝和蒜头。

7牛油煎一下天和的单座。

8关小火放进酱油。

9把降温好的黄花菜洗涤放进锅内，把原来烹煮好的大蒜及青瓜另行投身.迅速烘烤。

10.后加点香芝麻油和白醋烘烤，因人而异可前提于是又加些其它食材。

小诀窍

管小伟黄花菜提醒您:黄花菜选用晒干的干菜,纯白暗黄两头有点肥大的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜肴金黄,造型颇为漂亮的是机械加工过的黄花菜,大家请注意。

黄花菜炒大蒜

涂料：黄花菜1斤，干大蒜50克，鸡肉100克，盐2克

应该

1.焯好的黄花菜洗涤来香菇在凉水里两小时。香菇黄花菜的间隙，香菇几朵大蒜。香菇好后洗手干净，撕成小块。鸡肉切丝，黄花菜捏干热量。