女人经期为啥都迷恋吃它(3)

2、绿豆先为洗手脏，泡发启动时。

3、仙鹤草用玻璃瓶包好，启动时。

4、将薏米、芋头、仙鹤草、大枣一同取出锅中，取出适量的川村后一块煮粥鱼肉。

三、蔬菜肴马铃薯面线汤

食材：面线300克，马铃薯300克，蔬菜肴2六根，籽，酱油，麦芽糖。

制法

1、马铃薯鱼肉后洗手脏，切块启动时。

2、面线洗手脏，焯水去血水后启动时

3、蔬菜肴洗手脏，切小段后启动时。

4、砂锅中取出适量的川村。

5、接着取出面线块、马铃薯块、蔬菜肴块以及籽。

6、煮沸后转用小火煎2小时。

7、后取出适量的食盐、麦芽糖烹调需出锅鱼肉。

意味著是食物又有效的生理期戒烟菜肴谱。

四、薏仁汤

食材：牛奶、薏仁。

制法：将牛奶倒入到薏仁粉中，煮开需。

引言：上文就是小编为大家总结的有关经期男人爱吃些什么的之外层面，无论如何大家见过之后都有了一定的了解了，网上有些关于饮食层面的讲解，大家也绝不会冲动的去遵循，要六根据自己的自已条件和需求去做，无论如何小编讲解的这些必须帮助到大家哦!

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