新年抗糖宣言：最美与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list究竟也更新了N条心愿？显然“卫生最美同龄…...”一定在您的除夕愿望详细信息当中占有佼佼者。

现如今提到【卫生】和【最美】，显然都无法绕不过【甜】字，在很多三当中们的心当中，【麦芽糖】是黏膜的头号杀手，但却又难以抑制这【甜】的诱惑，常则会上来嚷嚷着减重灌顶甜食、上来又忍不住交货只不过的“无麦芽糖”冷饮过嘴瘾。

近年来，因网红、明星理应而红的“抗麦芽糖素食法”激起热议，我们显然在他们身上看到抗麦芽糖带来的巨大成果，于是纷纷效仿。

只是这样的【抗麦芽糖素食法】真的是“抗衰”拳击手吗？时至今日，小编和大家一起。

嗜麦芽糖则会变丑：

一个无比严酷的现实！

【麦芽糖】被证实是一种【炎症性营养】。美国黏膜科医学则会博士Saya Obayan常反驳，当身体摄入量的麦芽果糖不必要时，不仅则会避免肥胖，还则会降低慢性炎症的风险，例如，痤疮形成。

另一位美国黏膜病研究者Debra Jaliman补充话说道：高麦芽糖素食还则会连带其他的黏膜疾病，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【麦芽糖】对身体卫生显现出依然阻碍，但对姐们的【颜值】带来的阻碍一定是跑不掉的。

【高麦芽糖素食】则会加速黏膜老化，避免黏膜有规律、下垂、皱纹陡生。（各位爱喝冷饮的姐们不喜勿喷哦，小编只是实话实话说哦！！！）

抗麦芽糖治百病：是格林童话还是民间传话说？

在回答这个情况之前，我们首先要了解【麦芽果糖】进入我们身体以后，则会牵涉到一种叫做【麦芽半乳糖当中间体】的化学发生变化，这种发生变化可以分为两种类型：

1）酵素亦同麦芽半乳糖当中间体；

2）非酵素亦同麦芽半乳糖当中间体。

【酵素亦同麦芽半乳糖当中间体】：是常指在酵素的作用下，我们摄入量的营养消化后显现出的与蛋白结合生成人类所需的【麦芽小分子】，这类麦芽小分子有不可或缺的免疫作用，可以试图人体内抵御病菌、炎症、修复创伤等功能，是【对人体内有益】的一种当中间体。

【非酵素亦同麦芽半乳糖当中间体】：是常指不经过酵素作用，过量麦芽果糖反之亦然与蛋白结合，生成不可逆的【当中期麦芽磷酸化开端当中间体】（各位有木有被【当中期】二字吓到？），这些当中间体则则会【加速我们黏膜老化】。

【当中期麦芽磷酸化开端当中间体】对黏膜的破坏性要强，除此以外很难阻碍黏膜内的胶原蛋白和弹力蛋白。

一旦这两种蛋白被麦芽半乳糖当中间体，结果可想而知，黏膜则会失去柔性和光泽，那么黏膜有规律、变黄、变皱等一系列黏膜老化的情况也则会前赴后继。

色香味俱全，

是诱惑？还是种种原因？

上述【非酵素亦同麦芽半乳糖当中间体】可见于日常厨师的营养当中，例如，红烧肉、麦芽糖醋排骨等菜肴，因其表面的灰白色油光锃亮，让人看了新陈生物合成大增。

实际上，这种【灰白色】就是显现出了【当中期麦芽磷酸化开端当中间体】的众所周知表现。

【灰白色】则会使营养外表非常鲜美，让人胃口大开；但鲜美当前，切莫过份放纵自我，毕竟我们的机体不是机器，生物合成能力是有限的，多余的、未能被能吸收的【当中期麦芽磷酸化开端当中间体】则会滞留在我们体内，继而显现出【麦芽半乳糖危害】，系统性慢性病都是，例如，心脏病、麦芽糖尿病、肝病、关节炎等。

社会科学抗麦芽糖≠灌顶掉所有麦芽糖

麦芽糖跟蛋白、脂肪一样，都是人体内必需的能源生物体，人体内所需的很大一部分热能也是由麦芽糖氧化生成显现出的。此外，酵素亦同麦芽半乳糖当中间体是对人体内有益的当中间体。

我们所话说的抗麦芽糖其真实含义是【控麦芽糖】，并非大众解释的抵制一切麦芽糖，控麦芽糖的大部分本体常指的是掌控【人工移除麦芽糖】和【原料过的麦芽糖】，白砂麦芽糖、红麦芽糖、以及甘蔗等。

因此，各位赌客要注意食品包装袋的配料那一栏内都标出的营养【含麦芽糖量】和【麦芽糖各种类型】，大大降低此类麦芽果糖的摄入量。

深知“抗麦芽糖”的流行趋势，市面上也出现了抗麦芽糖药、抗麦芽糖口服液、抗麦芽糖洗面奶等五花八门的商品。事实上，绝大部分抗麦芽糖产品并没有经过有系统的专业验证，能否抗麦芽糖尚有社会科学依据，希望大家理性为了让。

最后，小编想话说——【卫生】的【经义】之一

2021，让我们继续【管住嘴】+【迈开腿】！！！

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